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Was macht den
Low-Carb-Ernährungsplan von ever.kitchen so besonders?

Antwort: Mit unserem Low-Carb-Ernährungsplan erhältst du die perfekte Balance aus Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten – optimal auf deinen Körper abgestimmt. So erhältst du die ideale Nährstoffzusammensetzung für deinen Traumkörper. Und zwar ganz ohne stressige Einkaufs-Touren oder lästiges Kalorienzählen.
Kunden-Review: „Low Carb ist im Alltag nicht immer leicht umzusetzen. Denn Kohlenhydrate sind mittlerweile überall versteckt. Das kann manchmal ganz schön frustrierend sein. Und ständig die Nährwerte checken kostet auch Zeit. Mit ever.kitchens Low-Carb-Ernährungsplan hab ich das Problem aber nicht mehr. Ich bekomme 24/7 meine fertigen Mahlzeiten. Einfach aufwärmen, essen, fertig. Tip Top.“
4.6 von 5.0 bei Google
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Was sagen die Leute über Low Carb-Ernährung?

Peyman Amin
Lars Osmers
Nikas
Maria
Larissa
Isabell

Wie sieht der Low Carb-Ernährungsplan von ever.kitchen aus?

Mo. 04.07.
Frühstück
Gemüsebratling mit Putenschinken
Mittagessen
Putenroulade mit Spinatfüllung auf Gemüse
Dessert
"Fat Bomb" Schokoladentarte mit Mandeln
Abendessen
Lachstaler auf Spinat mit Kokosraspeln und Sesam
Di. 05.07.
Frühstück
Thai Omelett
Mittagessen
Blumenkohl Grillgemüse mit Cheddar Sauce
Dessert
Almond Cake
Abendessen
Asiatischer Burger Bratling mit Blumenkohlreis
Mi. 06.07.
Frühstück
Quiche mit Putenschinken Fetakäse
Mittagessen
Chicken "Mash Meal" mit Black Beans
Dessert
Low Carb Pfannkuchen mit Beerenpüree
Abendessen
Fleischpflanzerl mit Linsendal und Koriander
Do. 07.07.
Frühstück
Omelett mit Parmesan, Schinken und Kräutern
Mittagessen
Putenbrust mit Käse, Paprika und Walnuss
Snack
Karottensalat mit Parmigiano
Abendessen
Pulled Beef mit Paprika und Karotten
Fr. 08.07.
Frühstück
Kräuteromlette mit Käse
Mittagessen
Asiatischer Burger Bratling mit Blumenkohlreis
Dessert
Protein Cookies
Abendessen
Kabeljaufilet in Parmesankruste auf Brokkoli
Sa. 09.07.
Frühstück
Keto Pancakes mit Apfelstücken und Haselnüsse
Mittagessen
Charred Chicken mit Blumenkohlreis
Dessert
Low Carb Quarktaler mit Beerenpüree
Abendessen
Putenbrust Saltimbocca mit Spinat und Paprika
So. 10.07.
Frühstück
Omelett mit Parmesan, Hähnchenbrust und Kräutern
Mittagessen
Red Hot Chilli Mash Meal mit Hähnchen und Kokosnuss
Snack
Quinoa Salat Orientalisch
Abendessen
Rindergeschnetzeltes mit Gemüse in Sateesauce
Mo. 11.07.
Frühstück
Hüttenkäsetaler
Mittagessen
Charred Chicken mit Blumenkohlreis
Snack
Low Carb Quarktaler mit Beerenpüree
Abendessen
Fleischpflanzerl mit Linsendal und Koriander
Di. 12.07.
Frühstück
Omelett mit Parmesan, Schinken und Kräutern
Mittagessen
Mediterrane Auberginenlasagne
Snack
Rote Bete Tatar mit Fetakäse und Walnüssen
Abendessen
Gebackener Kokoslachs mit Cheese Broccoli
Mi. 13.07.
Frühstück
Keto Pancakes mit Apfelstücken und Haselnüsse
Mittagessen
Auberginene Satee Bratling mit Rinderhack Blumenkohlreis
Snack
Quiche mit Putenschinken Fetakäse
Abendessen
Putengeschnetzeltes mit Creme Fraichè und Paprika
Do. 14.07.
Frühstück
Quark Frittata mit zuckerfreiem Apfelmuß
Mittagessen
Beef Terriyaki mit Weißkraut
Dessert
Keto Käsekuchen
Abendessen
Paprika Putenpfanne mit Mangosauce und Sesam
Fr. 15.07.
Frühstück
Lachstaler-bratling mit Gemüse und Selleriesalat
Mittagessen
Chilli Con Carne
Snack
Garnelen auf gedünstetem Fenchel
Abendessen
Hähnchen Blumenkohl Mash Meal
Sa. 16.07.
Frühstück
Low Carb Pfannkuchen mit Quark-Mandelfüllung
Mittagessen
Chevapchichi Käse Gratin mit Gemüse
Dessert
Mandel Pfannkuchen mit Apfelstücken und Walnüssen
Abendessen
Gegrilltes Barschfilet in Kräuterkruste auf mediterranem Gemüse
So. 17.07.
Frühstück
QuarkTaler mit Cashewnüssen
Mittagessen
Geflügelsalat "Lemon"
Dessert
Protein Cookies
Abendessen
Asia Mash Meal mit Hähnchenbrust und Erdnüssen

Jetzt mit gutem Gewissen bestellen und ever.kitchen genießen.


Die Kalorienmenge sowie die Anzahl der Tage kannst du während des Bestellprozesses anpassen.

Low Carb
1.250 kcal
Low CarbLow CarbLow Carb
ab 31,00 € pro Tag
Preis für 4 Gerichte täglich
Low Carb
1.500 kcal
Low CarbLow CarbLow Carb
ab 31,00 € pro Tag
Preis für 4 Gerichte täglich
Low Carb
1.750 kcal
Low CarbLow CarbLow Carb
ab 31,00 € pro Tag
Preis für 4 Gerichte täglich
Low Carb
2.000 kcal
Low CarbLow CarbLow Carb
ab 35,00 € pro Tag
Preis für 4 Gerichte täglich
Low Carb
2.250 kcal
Low CarbLow CarbLow Carb
ab 35,00 € pro Tag
Preis für 4 Gerichte täglich
Low Carb
2.500 kcal
Low CarbLow CarbLow Carb
ab 35,00 € pro Tag
Preis für 4 Gerichte täglich
kcal:
1.250
1.500
1.750
2.000
2.250
2.500
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